boli w

[...] stacjonarnym mógłbym śmigać? Jeśli tak to jak długo i ile razy w tyg, bo już świruje od tego siedzenia }:-(, żeby tak Wam zobrazować stan kolana to przy chodzeniu nie boli, po schodach nie boli, jechałem już autem jako kierowca i też nie boli :-). Ja raczej zajęłabym się rehabilitacją, czasem co za dużo to nie zdrowo i mozesz kuku sobie [...]

[...] Dieta: Nie wiem czy to niedopieczony kawałek schabu czy mieszanka ogórków kiszonych z jogurtem naturalnym typu greckiego (+ rodzynki), ale po kolacji do tej pory boli mnie brzuch, dziwnie kręci. Kcal na kolację było mało, bo wpadły warzywa z mintajem robione w parowarze, ale już po połowie porcji czułem się syty. Wczoraj i [...]

[...] xD ;] =II====II= Shut the **** Up... And train Życie zaczyna sie po piećdziesiątce... w bicepsie Ćwicz jak zewierz zachowuj sie jak czlowiek No pain, no gain Jak boli to rosnie Laski przychodza i odchodza... a miesnie zostaja... Samochód Ci porwa, dom Ci splonie, laska odejdzie, a miesnie zostana Kadego dnia jestem coraz wiekszy Życie [...]

[...] mnie nie dopada, ani żadna inna choroba %) Jak w piątek robię nogi, to w poniedziałek idę z domsami robić je znów i żyję, 0 problemów, siła i "masa" idzie ;) Niektórzy jak boli to odpuszczają, a ja wtedy zaczynam %%) W końcu jak boli to rośnie :lol: Miał być priorytet na nogi, a nie ich oszczędzanie, więc nie można odpuszczać, tylko trzeba [...]

[...] Wkleje tazke zdjecie do porownania z poczatku dziennika bo mija prawie rowno rok od jego rozpoczecia. 150 kg nie wycislem jescze, ale kontuzji bylo sporo, teraz tez jescze boli nadgartsek, chcociaz bol jest juz minimalny. Trening wypisywalem lekko, z tygodnia na tydzien stawaly sie one jednak ciezsze. W pracy mialem duzy wyslilek fizyczny, [...]

[...] robie sobie okłądy z altacetu, pomaga, efekty widoczne po jednym dniu, gdyby nie przytrafił mi się obrzek to wlasciwie sama operacja na przepukline to pikuś, bo nic tak nie boli jak spuchnięte jądro( jakby ktoś mnie kopał ), taki obrzęk może się zdarzayć lub nie, aby go uniknąć, należy podczas leżenia, już po operacji, trzymać mosznę troche [...]

WITAM... ACH POCWICZYL BYM SOBIE ALE NIECWICZE JUZ 5 MIESIECY PRZEZ PRZYPUKLNE PACHWINOWA DZIS WYSZEDLEM ZE SZPITALA DLA WSZYSTKICH PRZED ZABIEGIEM MAM INFORMACJE PO ZABIEGU BOLI JAK CHOLERA PRZED ZABIEGIEM DWA ZASZCZYKI JEDEN W TYLEK DROGI DOZYLNIE I TABLETKA CZUJE SIE W TEDY JAK PO PARU BROWARACH NIBY BYLO ZNIECZULENIE MIEJSCOWE ALE CZULEM CALY [...]

[...] metoda laparoskopii , minęły już prawie 3 tygodnie od operacji. Po 10 dniach od operacji pojawiły się bóle (pieczenie, kłucie) w miejscu gdzie byłą przepuklina. Nie boli tylko wtedy gdy leżę i się nie ruszam. Czy ktoś miał podobny problem? Zaczynam sie obawiać, że te bóle już nigdy nie miną. POnadto mam zgrubienie w miejscu gdzie [...]

[...] JEDYNA możliwość to operacja. Masz 17 lat, jest to twoja pierwsza przepuklina, więc bedziesz na 99% operowany metodą klasyczną (napięciową-bez siatki). Operacja nic nie boli-znieczulenie. Tego samego dnia do domu. Pierwsze 48h trochę pobolewa, ale to minimalnie. Ja starałem się do Szkoły Oficerskiej na kierunek rozpoznanie (baaarrrdzzzooo [...]

Dla nie chcących czytać, krótko. Udowodniony wpływ DHT na obniżanie estrogenów i progesteronu może wpływać na słabe nawodnienie aparatów ruchu. I to w tym tkwi wina bóli stawów. Estrogeny i Progesteron - sojusznikiem stawów, niestety. Zmieniony przez - Jendrek74 w dniu 2010-02-12 14:30:21

[...] się odnowiła kontuzja. Boli ta głowa, która jest po zewnętrznej stronie od biodra i biegnie tak mniej więcej między górą a bokiem uda. Nie umiem tego lepiej opisać Znaczy, boli... Po przysiadach tylko, mam wrażenie jakby prawa noga wykonywała więcej pracy i dlatego tak się dzieje. Chyba dam spokój z przysiadami na trochę, no kurna, żeby jedna [...]

[...] 2 i 3 razy dziennie, ale poniewaz to niemozliwe, musi wystarczyc to co jest. Na amatorskie wyniki styknie, nie ma sie co ludzic co do czegos wiecej. Czuje sie slabiutko, boli mnie juz wszystko co moze bolec i zaczynam marzyc o lzejszym tygodniu - to znaczy ze uczciwie trenuje. Jeszcze jedno rozpaczliwe podejscie do diety robie, poniewaz i tak [...]

[...] sezonie. Gratulacje Dzieki, ale w tym roku juz chyba 10 km nie pobiegne. Nie lubie, to bardzo ciezki bieg, trudniejszy od polmaratonu i maratonu bo tam biegnie sie w tlenie, boli, ale miesniowo, a tu boli.. wszystko ;) Za rok, i jesli zdrowie da, po wynik ponizej 40 minut. A żonie daj po łapach - co to za durne trzymanie telefonu. To trzeba [...]

[...] widać że dałeś z siebie 100% albo i lepiej. I chyba nigdy nie bylem tak wykonczony kondycyjnie. Co innego zajazd miesni, co innego serca. Tak jak pisalem bieganie na 10 km boli bardzo, gdy wklada sie maksimum. Ale z drugiej strony, jest wdzieczne, odplaca za ciezka prace, i ciagle chce sie wiecej.. Juz planuje jak przebiegam zime, by na wiosne [...]

[...] na 1/2 IM - 1900 metrow lekko. Znaczy lekko z zalozenia, aby nikt nie pomyslal ze mi to przychodzi na luzaku. Pewnie ze plywa sie lepiej niz kiedys, ale zawsze po kilometrze boli, jak lekko bym nie plynal. Trzeba jednak przyznac ze boli tak samo czy to 2 czy 3, a nawet 4 km. Poprostu to nie jest moje srodowisko, ta woda ;) Po poludniu bike - taki [...]

[...] a okazuje sie ze suma podbiegow dosc zacna wyszla – ale nam to nie robi. Mamy chmury, chlodno, malo wieje jak na NRW – jest super. Tempo trzymam grzecznie, biodro nie boli – boli zbita pieta, ale to nic takiego. Dobiegam na 20 km – jest Chuda z ekipa, a ja trzymam sie niezle. Biore kolejna wode, pozuje, piatki, ustawka – widzimy sie na 34 [...]

[...] bo bylo zimno i mokro.. kto wie, czy gdyby nie to ze bardzo wialo nie dorobilbym jeszcze dla hecy 5 km dzis ;) Lubie biegac, ale takie bieganie jest bardzo trudne, bowiem boli, a to juz nie jest przyjemnosc, a celu nie ma. Gdy jest jakas meta, symboliczne miejsce do ktorego trzeba dotrzec, ktos czeka, ten medal dla kazdego na pamiatke, zona, [...]

[...] chyba wracam do treningu...... niestety miałem sporą przerwę trochę z lenistwa , trochę z braku czasu, a głównie przez to, że bark sobie uszkodziłem przez swoją głupotę , boli mnie do tej pory, ale jest już znacznie lepiej bo na początku to tragedia była ręką ruszyć nie mogłem, miesiąc temu jak się próbowałem podciągnąć to ból niesamowity, [...]

[...] poddajesz swe ciało procesowi niszczenia, bądź regularnym przeciążeniom - sportowcy wyczynowi - oraz w czasie chorób autoagresywnych - zwyrodnienia stawów. Zaburzenia w metaboliźmie kolagenu objawiają się między innymi dysfunkcjami aparatu ruchu - sztywność i bóle okołostawowe, ale również w tkankach i narządzch dla których kolagen i substancje [...]

28.09.2012 Dieta 1700/130-73-130 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/28d444501d744f099b5f67c4fbc41ce0.gif + bez supli dziś + znikoma liczba warzyw Jest lepiej ale brzuch dalej boli. Jem raczej na siłę. Jedynie placki owsiane, dawno nie jedzone, mi dziś wchodziły - kurcze jakie dobre były:-) Dalej czosnek, propolis na spirycie ale jest lepiej niż wczoraj. DNT [...]